בימינו הורים עובדים עד מאוחר וילדים נמצאים בבית הספר  או נשארים בבית חם והמטפלת או סבתא איתם, וההורה מגיע לעתים כבר כשהילד ישן. סדנת צחוק מיוחדת וייחודית מאפשרת זמן איכות חווייתי ועוצמתי בין ההורה לילד, ומחזק את הקשר ביניהם, שמאוד חשוב להתפתחות חיובית של הילד ולחיזוק הביטחון האישי. ההורה מהצד השני מוצא את הילד שבתוכו ונכנס לעולם הילד של עצמו שתורם להבנה עמוקה יותר של ילדו. חשוב לציין שכל הורה מחויב לקחת חלק בפעילות. בדרך כלל המערכת היחסים בין הילד להורה בנויה על נתינת מטלות, אך בסדנה אפשר ללמוד תרגילים מהנים שניתן להשתמש בהם לאחר מכן בבית.. הצחוק עוזר לנו לקבל את הכעס ולדעת לצחוק עליו . תסכולים לחצים ומתח זה כלי המאפשר להורה ולילד לתקשורת בריאה וחיובית ביניהם. מה כוללת הסדנה?

• חימום- שחרור הגוף והמחשבה, פותח את המחשבה משגרה יומיומית למשהו אחר, מכינים את הגוף לקראת הפעילות.
• אני מביא מוסיקה קצבית ומותאמת לגיל הילדים ואביזרים שונים ומיוחדים. כגון מטפחות גדולים וצבעוניים חישוקים  בגדלים שונים  מקלות תיפוף ופחים ,מצנחים וכדורים גדולים ועוד.
• משחקי ותרגילי צחוק, זהו הבסיס של היוגה צחוק, ישנם תרגילי צחוק משותפים למנחי יוגה באשר הם אך כמובן שאני מביאה גם תרגילים אישים שאני שואפת מהחיים.

חשוב להצטייד בלבוש ספורטיבי ונכונות להשתטות. משך הפעילות כשעה ורבע.