באמצעות היוגה צחוק הילדים מתחברים לכוחו של הצחוק, בדרך זאת הם משחררים מתחים, מחזקים את המערכת החיסונית ,מחזקים את הביטחון העצמי ומאוד חשוב לציין את היצירתיות ומקוריות המפתחים חשיבה חיובית.
בפעילות בשיטת יוגה צחוק לילדים , הילדים צוחקים דרך סיפור וסדרה של תרגילי יוגה צחוק ונשימות מיוחדים ולבסוף הרפיה מהנה ומרגיעה.
להמשך קריאה, ליחצו כאן.
ימי הולדת
סול הליצנית, בעלת ניסיון של 35 שנה בהפעלות ימי הולדת לכל גיל , פעילויות בקייטנות ובהפעלת ארועים בביתי ספר תביא ליום הולדת את כל האנרגיות והידע מכל תחומי הבמה.
בהפעלות שאני עושה לימי הולדת לילדים כמובן שחשוב לי קודם כל לשים את ילד או ילדת היום הולדת במרכז ולתת להם את המעמד לו הם ראויים בימי ההולדת, בטקס מיוחד שבו אני מארגנת ומסדרת אותם לקראת גילם החדש, וכמובן שמכינה להם כתר יום הולדת ייחודי.
את החברים אני כמובן לא שוכחת כי הרי הם באו לשמוח יחד, ולכן גם אותם אני משתפת בכל פעילות שאני מקיימת.. מאוד חשוב לי לא לצור חוצץ ביני לבין הילדים . אני מאמינה שרק שיתוף פעיל של כולם מביא להנאה מרובה.
לפעילות יום ההולדת יש 2 גרסאות שניתן לבחור.
תאטרון בובות, בו אני מגיעה עם בובות שאני ייצרתי כבובנאית ומציגה בפני הילדים הצגה של סיפורים מוכרים בנוסח שלי, וסיפורים מקוריים. וגם כאן כמובן שחשובה לי השתתפות פעילה של הילדים ולכן אני קוראת להם לבוא ולעזור במהלך המופע. ולאחר ההצגה אני ממשיכה בהפעלה כהמשך להצגה.
אפשרות שניה היא הפעלה בה אני באה עם בובות שיוצרות קשר עם הילדים ועוזרת להם להיפתח.
במהלך ההפעלה אני הופכת לליצנית מול הילדים, הליך שמאוד חשוב לדעתי מכיוון שידוע לי שישנם ילדים שמפחדים מליצנים, וכך אני מראה להם שליצן הוא בסך הכל אדם, בנוסף ישנה השתתפות פעילה של הילדים שעוזרים ללבוש את הבגד, ומשמשים לי כמראה.
במהלך ההפעלה אני מביאה אמצעים כגון גומי, מטפחות צבעוניות, מקלות תיפוף לדראמסאלייב שזאת פעילות מאוד משחררת ומרגיעה, מצנח ענק כדורי ענק ובמקום להרים את הילד על כיסא ישנה דרך ייחודית שאותה לא ישכח, וכמובן שאינני שוכחת מטקס העוגה שהוא חשוב ביותר.
בשתי סוגי ההפעלות המצנחים והכדורים הגדולים מכבבים.
ילד לא יוצא בלי מתנה ממני .בלון צורה בשלל צבעים.
משך ההפעלה כשעה וחצי נטו.
הצגת תיאטרון בובות והפעלה
הפעילות מאפשרת לפתוח צוהר לעולם הנפש של המשתתפים, בעידן המודרני, ההתבוננות הפנימית נעשתה לאומנות אבודה. טווח הקשב הולך ומתקצר והנשמה סובלת. דרך תיאטרון בובות אנו מכניסים את המשתתפים לעולם של דמיון ויצירתיות ומאפשרים להם הסתכלות פנימית ומתמשכת לעולמם שלהם.
המפגש מתחיל בהצגת תיאטרון, בהתאם לתחום הנבחר, המפעילה את המשתתפים ולאחריה פעילות אתגרית מסכמת.
רשימת הצגות מומלצות:
- חיליק החילזון
- הביצה שהתחפשה
- מיץ פטל
- עמי ותמי
- תותי לא ולא(הצגה מיוחדת הרצה בסל תרבות*)
- ככה נעשיתי שודד ים
- פרח לב הזהב
הילדים הם חלק בלתי נפרד מההצגה.
משך הפעילות: כשעה
בלונים ויצירתיות
פעילות משמחת ויוצרת עם בלונים. בבלונים יש עולם שלם של כיף וצבעוניות הרבה מעבר למה שרובנו מכירים.
בהפעלה יתאפשר למשתתפים לעצב, לצייר או אולי רק להתבונן בתהליך הכנת הבלון. בלוני צורות הם הקסם של עולם הבלונים.
בעזרת כמה תנועות זריזות הופך הבלון לצורה שאנו מחליטים והחיוך עולה מבפנים ומתפרץ החוצה.
המחשבה כי הבלונים היחידים שילדים יכולים לעשות הם בצורה של חרב או כלב – היא מוטעת. היכולת להפוך את הבלון לכל צורה שבוחרים היא כמו היכולת להגשים חלום, אך דבר אחד בטוח שכל משתתף יוצא עם בלון אומנותי לעצמו.
בלונים עגולים רגילים, בלוני שרוול, בלונים משקיות ניילון גדולות. פעילות עם צבעים ססגוניים, עם תנועה ומוזיקה מגוונת . פעילות קבוצתית ויחידנית.
גיבוש, עבודת צוות, פעילות מגוונת של משחקי חברה וקשר בין אישי.
בתנועה ובקצב
מי אמר שהכדור תמיד עגול?? הפעלה חווית בתנועה ובמשחק המשולבת במצנחים, כדורים ענקיים, משחקי בלונים, משחקי ריקוד, תיפוף גוף ותיפוף על פחים ועוד.
באמצעות התנועה משתפרת יכולתם המוטורית והחשיבתית של המשתתפים. במהלך המפגש המשתתפים יתמודדו עם משימות ומשחקים חברתיים שיתנו להם קשת רחבה ובסיס איתן להתפתחותם.
סדנת צחוק בקייטנות
החופש מגיע ואתו הקייטנות. קייטנה שרוצה להתבלט ולהיזכר מחפשת משהו ייחודי לילדיה, ופה אני מגיע עם הפעלה יוצא דופן, סדנת יוגה צחוק. יוגה צחוק היא סדנת צחוק המתאימה לכל אחד והיא פעילות כיפית עם צחוק קבוצתית מגבשת, שוברת מחסומים, יוצרת אמון, קירבה ושיתוף פעולה. סדנת צחוק היא פעילות חווייתית המשלבת צחוק בלתי מותנה עם נשימות יוגה.
מה הפעילות כוללת?
- הסבר קליל והומוריסטי על היוגה צחוק,
- מיד לאחר מכן מתחילים בחימום עם ריקודים סוחבים ומצחיקים ומיוחדים.
- משחקי תאטרון, פנטומימה, אימפרוביזציה, ותנועה. מאפשרות לילד להשתחרר ואפילו להיות לרגע קצר מישהו אחר.
- משחקי ותרגילי צחוק, זהו הבסיס של היוגה צחוק, ישנם תרגילי צחוק משותפים למנחי יוגה באשר הם אך כמובן שאני מביאה גם תרגילים אישים שאני שואפת מהחיים.
- בהמשך ההפעלה אני משתמשת באמצעים מגוונים כמו מצנחים כדורים ענקים מקלות תיפוף ופחים.
מה היתרונות בפעילות?
- ביטחון עצמי, כשאנחנו צוחקים זורמים לנו בגוף אנרגיות טובות שמוציאות מאתנו יצירתיות ונותנות לנו בטחון עצמי.
- גיבוש קבוצה, כאשר אנחנו צוחקים אנחנו מתגבשים כי לא משנה מה ההבדל ביני לבין הסביבה כולנו צוחקים והצחוק מגשר ביננו.
- משך הפעילות כשעה ורבע.