יוגה צחוק הנה שיטה מיוחדת אשר מאפשרת לכל אחד לצחוק ללא סיבה או בדיחות וללא צורך בחוש הומר.
הוכח מדעית כי הגוף לא מבדיל בין צחוק מזויף לצחוק אמיתי וכאשר אנחנו צוחקים הגוף מייצר הורמונים כגון אנדורפינים וסרטונין אשר ידועים כבעלי השפעה חיובית על הבריאות שלנו הגופנית והרגשית.
בסדנה אנחנו צוחקים באמצעות תרגילי תנועה, קול ומשחק רואים אחד את השני צוחק הצחוק הופך להיות מדבק ואמיתי.
השם "יוגה" נלקח מכיוון שהצחוק שלנו מלווה בנשימות יוגיות אשר ממלאות את הגוף והמוח בחמצן כך שאנו מרגישים בריאים ואנרגטיים יותר.
הטכניקה של היוגה צחוק פותחה על ידי רופא הודי בשם דר' מדאן קטריה בשיתוף עם אשתו מדורי , מורה ליוגה.
מה שהתחיל במרץ 1995 עם חמישה אנשים בפארק, התפתח לארגון של המונה כ 10,000 קבוצות ב 60 מדינות.
סדנאות צחוק בשיטת היוגה צחוק מועברות בארץ בכל הארגונים הגדולים מתוך הבנה כי הצחוק חשוב לבריאותם של העובדים, לחיזוק יכולות תקשורת, פריקת מתחים, חיזוק היצירתיות ועוד.